الخطوة 1
الذهاب إلى الحانات لخفض فيلم
الخطوة 2
وأضيف الماء في الأوتوكلاف 15 إلى 20 دقيقة لطهي الطعام
الخطوة 3
إزالة والسماح شرائط بارد اليد التي مزقتها
الخطوة 4
سكب الخاصرة تمزيقه في مقلاة غير لاصقة، وفتح حريق صغير، يحرك باستمرار، حتى تبخر الماء تماما تقريبا، الخاصرة كسر يشعر اليد جافة جدا، والحرص على عدم لصق تقلى يا
خطوة 5
الخاصرة المقلية (الطبخ قضبان يمكن) مع جلد المكملات الغذائية، متعددة اللعب لفترة من الوقت، واللعب أكثر بعناية.
خطوة 6
وأخيرا، وضع سكب فيليه في غربال، وترك جزء حساس من الفرز (قسم فلتر يمكن استخدامها لبيض، والذوق هو قطرات الرافعة المالية)؛
خطوة 7
واتهم وعاء ختم المناخل الخيط الحفاظ جيدة.
