الخطوة 1
خلط جميع المواد بشكل موحد
الخطوة 2
Spheronizing الأسطوانة "20 غ جوز الهند الخارجية" طبقة من جوز الهند
الخطوة 3
هناك عدد قليل لم لفة على، سخن الفرن إلى 130 درجة وتخبز 110 درجة وتخبز لمدة 20 دقيقة بعد 10 دقيقة.
الخطوة 4
خبز، سوبر وجبات خفيفة صحية لذيذة.
