البروتينات في الفطر، ويحتوي على 18 الأحماض الأمينية. الجسم من الأحماض الأمينية الأساسية 8، تمثل سبعة أنواع من الفطر. يحتوي الفطر أيضا على كميات كبيرة من حمض الجلوتاميك، ومختلف السكريات وهلم جرا، وهو ما يشكل القيمة الكامنة المادية الهامة الغذائية الفطر العطر، نكهة. لذلك، يقول خبراء التغذية القيمة الغذائية الفطر هي أربع مرات من لحوم البقر والفطر باسم "قمة الأغذية النباتية." نسبة عالية من البروتين في الدجاج، وهذا النوع من الأحماض الأمينية ثلاثة الدجاج الأصفر نصف الوحيد الفطر، والفطر كمية مناسبة الزنجبيل والنبيذ الطبخ، البصل الأخضر كمية مناسبة ملح كمية مناسبة
الخطوة 1
مادة
الخطوة 2
القطع Sanhuang
الخطوة 3
وعاء الماء الساخن، والدجاج وضعت، والزنجبيل، والنبيذ المغلي قليلا الطبخ، وغسل نظيفة
الخطوة 4
والفطر، وثلاثة الدجاج الأصفر، في وعاء الحساء
خطوة 5
A المياه أكثر من ذلك بقليل، والحرائق، وتغلي النار، ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة
خطوة 6
الحساء لمدة 30 دقيقة عندما تضاف الحساء الفطر، وكان آخر 10 دقيقة يضاف الملح، يمكن أن يكون
خطوة 7
بان نجل الحب للأكل الدجاج،
الخطوة 8
يمكنك رش البصل المفروم شوربة الأخضر جيدا، طازجة جيدة، لا خاصة بهم يمكن أن يكون لذيذ جدا، ومحاولة ذلك!
