اليقطين النباتي الخالي من السكر ولفائف الخبز متعددة الحبوب القليل فقط من زيت جوز الهند أكلته على طبق نباتي على مراحل - الطعام الصيني

في الصباح ، يجب أن يموت معظم النصف المتبقي من اليام العصي الحديدي والقرع كله الذي قُتل بسبب هذا العصيدة من العصيدة في أقرب وقت ممكن. لفترة طويلة ، لا تصنع الخبز لنفسك. إذا لم يكن الأمر يتعلق بالبطاطا الحلوة الصغيرة والبطاطا الحلوة الأرجواني التي كانت لا تزال في أيدي الأخ الأصغر لحامل الحقيبة ، والتي فازت بها جولة الخبز! ... حسنًا ، فقط لأن اليام ليس له طعم حلو ، لا يعجبني كثيرًا. هذه وصفة عشوائية للغاية. إذا لم تكن لديك خبرة في العجن أو صنع المعكرونة ، يجب أن تأخذها بعين الاعتبار بعناية ، لأن جميع مكوناتي لا يتم وزنها. فهي مفيدة تمامًا وترتبط إلى حد ما بالتجربة. سوف يعجن العجين هذا خبز خالي من السكر وخالي من الحليب وخالي من البيض ممزوج بملعقة من زيت جوز الهند في اليام ، وهو نباتي وصديق للياقة البدنية. طعمه ناعم وطبقات ، ويسعدني أن أضع بدائل السكر في الحشوة عادةً ما أحب شراء الخبز في مخبز سويسري عندما أذهب إلى المدرسة ، وهو مصنوع من الدقيق غير المبيض + الماء + الخميرة + الملح ، وأحيانًا أضيف القليل من الزبيب والجوز ، وهو ما يلبي احتياجاتي تمامًا. الرائحة التي شممتُها عندما فتحت الفرن الآن هي نفسها تلك المخبز. إذن ، أين بلادي البطاطا الحلوة والبطاطس الأرجواني بلا مأوى؟ تعالي واصنع لي الخبز. يقطين مجرد قطع قطعة ، يمكنك أن تأكل أكثر إذا كان لديك المزيد. عصا حديد يام نصف الجذر. طالما عليك أن تترك. دقيق خبز متعدد الحبوب أستخدم الكمية المناسبة من Xinliang ، انظر إلى شعور فرك اليد. زيت جوز الهند 1 مغرفة / 15 مل فايف سبايس باودر القليل سبليندا أو نوع آخر من بدائل السكر ضعها في اليقطين واليام ، الحلاوة تعتمد عليك. خميرة باعتدال ، لم أسميها حقًا. هذا له علاقة بالتجربة .. حقاً ... مسحوق الخبز القليل. أقل من الخميرة.

  • لقد قطعت قطعة من اليقطين بشكل عشوائي ، مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة ، وضعها في جهاز بخار يعمل بالموجات الدقيقة لمدة 5 دقائق على نار عالية ، وأخرجها ليست ساخنة. كمية اليقطين في الصورة هي بقية العجن الذي استخدمته. يقشر ويقطع قطع صغيرة من اليام الحديد لمدة 5 دقائق. ليس حارًا لأنني أمسكت حفنة من قطع قطع اليقطين الدافئة وعصرها في الوحل ... أضف الخميرة وبعض مسحوق الخبز أثناء دفئها ، واستمر في الخلط حتى تذوب الخميرة. انزل ... لا يهم إذا لم تكشطها ، فقط قم بتعليقها على يدك ولا بأس من عجن وجهك. عجينة اليقطين العجين لا علاقة لها مع اليام.

  • أثناء إضافة الكمية المناسبة من دقيق خبز الحبوب إلى الحاوية التي ضغطت عليها قرع القرع ، أضيفي أثناء التقليب ، انتظري تقريبًا حتى تتأرجح ، افركي الخليط الملتصق على اليد ، وافركي العجين وهو لزج قليلاً. ، يمكنك الاستمرار في إضافة مسحوق تدريجيًا ، ولكن لا يمكنك إضافته بصدق إلى قطعة كبيرة من الحديد. انظر ، دلكه في كرة صغيرة مطيعة للغاية ، السطح ناعم ، ولا يزال يلتصق قليلاً عند كزه. أضع قطعة من ورق السليكون عليها مباشرة وأضعها في جهاز الطهي بالميكروويف ، يمكن وضع الماء تحت الباخرة وتخميرها في الفرن ، هذا العجين الصغير يمكن أن يقف! يجب أن يكون حجمه ضعفيًا ، أو قم فقط بكس إصبعك بمسحوق جاف وكزه بدون التراجع. نسيت أن ألتقط الصورة ... أثناء انتظار عملية التخمير ، يمكنك سحق اليام العصي الحديدي الذي تم تقطيعه إلى أجزاء صغيرة بأصابعك = _ ، = ، قم بخلط ملعقة من زيت جوز الهند في الداخل ، أضع عبوتين من بديل السكر Splenda. امزج الكوسا المتبقية مع علبة سبليندا وأضف القليل من مسحوق البهارات الخمس لأنني تذكرت لفائف القرفة ...

  • العجينة جاهزة للإخراج. رش القليل من الدقيق على كلا الجانبين ونسف الهواء. من المحتمل أن يتم لفه في شريحة رقيقة مستطيلة. ضع اليام في نصف الوضع. رشته مباشرة بيدي. تم سكب القرع على النصف الآخر بكشط. انتظر ، هناك قطعة من اليقطين لم أسحقها ... دحرجها برفق ، أنت تصنع لفة زهرة ... لا بأس في صنع شكل جميل أثناء لفها ، وأخيرًا دحرجها إلى رفيعة وحتى واحدة. نسيت التقاط الصور ...

  • اقطعها ، اقطعها ، 12 قالبًا استخدمته مقطوعًا بشكل عرضي ولم يتم تشحيم السكين ... ضع لفة في حفرة واحدة ، بحيث يكون الجانب المقطوع لأعلى ، انتقل إلى اللقطة الثانية. عندما لاحظت أنه لا يمكنني الاستمرار في اكتساب الوزن ... دعنا نذهب معه ، بعد التسخين المسبق عند 180 درجة ، سوف أقوم بتسخين ونزول الطبقة الوسطى لمدة 20 دقيقة. أنا لم أغسل سائل البيض ، هذه اللفة الصغيرة نباتية.

  • ذهبية ، ذهبية ، ناعمة ورقيقة عند اللدغة ، غنية بالمذاق ، حلوة ولذيذة ، أخرى. إذن أي نوع من الزبدة توضع في العجين ، أليس كذلك؟ (هل أبحث عن الفرح ...).

    • الأحكام ذات الصلة

    الكراث الخيط الخبز

    لفات الجبن المملح

    القرفة لفات الزبيب الخبز

    العنب فات الفانيليا الخبز المخمر

    هو الجبن حساء الخبز +

    لفة خبز حلزونية يابانية

    لفات الخيط من لحم الخنزير

    فائف القرفة

    مبتدئين فرك اليد الحليب ملح الخبز

    لفائف خبز الزبيب بالكريمة الخفيفة

    الوجبات الخفيفة التقليدية قوانغدونغ - القلقاس المقلية كعكة الأرز

    الأضلاع لحم الخنزير على البخار (قوانغدونغ نسخة بسيطة)