المكونات

 

بروكلي

 

150G

 

زنبق

 

80G

 

 كمية سواغ النفط الملح كمية الدجاج والزنجبيل كمية مناسبة من الماء والسكر، نشا الذرة

 القرنبيط المقلي ممارسة الزنبق 1 غسل القرنبيط، مقطعة إلى قطع صغيرة، والشوائب الزنبق، رفرف مفتوحة ونظيفة

المغلي 2 ليلى الأسماك لمدة 10 ثانية

قضى 3 نيوزيلندا في غليان المياه بلانش 2 دقيقة، وإزالة.

النفط 4 قوه Lifang، والزنجبيل وضع

5 السفلى القرنبيط وضجة المقلية زنبق.

6 وضع بعض الملح، والسكر، وإثارة الدجاج بالتساوي

الماء، ويمكن النشا رشاقته 7