المكونات

 

البحر بومفريت

 

1

 

 سواغ الزيوت النباتية 10G 20G 10G الملح أحمر النفط 2 الثوم والفلفل الحار ومسحوق الكمون 20G 20G 20G الزنجبيل والبصل صلصة 10G السكر 2G النبيذ اثنين من الفلفل الحار الكورية لصق 5G 5G

 تجف المقلية ممارسة بومفريت 1 المقادير: البحر بومفريت الملحقات: الزيوت النباتية والملح والزنجبيل والثوم ومسحوق الفلفل الحار، ومسحوق الكمون، والنبيذ الطبخ، صلصة الفلفل الحار الكورية، صلصة الصويا والسكر

غسلها 2 بومفريت تنظيف، وقطع البصل إلى أقسام أو القطع، ثوم مفروم

ملح 3 موحد على كلا الجانبين، تحت لوحة مغطاة الزنجبيل، الزنجبيل بومفريت المعدة ريغا، إضافة القليل من الملح، والنبيذ رش، مخلل مغطاة بالبلاستيك لمدة 30 دقيقة

4 مع صلصة الصويا والسكر بالتساوي، الفلفل الحار الكورية صلصة ضد

5 في كلا الجانبين صلصة فرشاة، مع تغطية غلاف بلاستيكي، والحفاظ عليها 20 دقيقة

6 متعددة الوظائف غاز مقلاة، إضافة قليل من الزيت

7 زائد بومفريت

8 بالإضافة إلى غطاء

9 إلى الجانب قاسية الصغيرة بلطف، وتسليم ويطهى الجانب الآخر

10 المقلية لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين، وإزالة الغطاء، وزيادة الثوم ومسحوق الفلفل الحار وطهي الطعام، ويرش مع الثوم المفروم ويطهى في أسفل رأسا على عقب

11 قبالة الحرارة، رش مسحوق الفلفل الحار والكمون، مع الحرارة المتبقية يمكن أن عموم مقلاة لمدة 2 دقيقة الغاز متعددة الوظائف