"البطاطا الأرجواني والشوفان فعالية، وبالتأكيد ليس لدي الجميع مهزار هو بطانية واضحة جدا، والجمع بين اثنين معا، فهو الآثار الصحية ممتازة، ولكن غالبا ما يعتقدون من هذين الأشياء، أشعر أنني بحالة جيدة الجافة آه، ولا حساسة. اليوم الحبوب الخشنة عملاء سريين في محاولة لحل هذه المشكلة يا طعم لينة، الحلو، والأصدقاء لذيذ بشكل لا يوصف. على حد سواء صحية ولذيذة. يمكن أن تفعل المواد الغذائية الأساسية، ويمكن أيضا القيام جبة خفيفة صغيرة أوه مهلا، أنا تملق نفسك. " المكونات
- طحين كعكة 200 غرام
- البطاطا الحلوة الأرجواني 120 غرام
- شعر بالتعب 100 غرام
إكسسوارات
- بيض A
- مسحوق الحليب 20 غراما
- زبدة 30 غراما
- حبيبات السكر الأبيض 20 غراما
- حليب طعم
- مشوي الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الأرجواني البطاطا مقشر ومقطعة إلى مكعبات، في المايكرويف عالية النار أربع دقائق، على البخار. ينقع الشوفان في الماء. -
2 مع الجهاز البطاطا الحلوة الطبخ الأرجواني أثار في الوحل، استنزفت المياه الشوفان وضع الاستعداد. -
3 زبدة جيدة تليين درجة الحرارة، والسكر إضافة وتخلط جيدا. -
4 في الزبدة ثم يضاف البيض ويحرك بشكل كامل -
سكب 5 منخفضة مسحوق الحليب والزبدة وتخلط -
6 صب الشوفان والبطاطا الأرجواني. -
7 ثلاث مختلطة في العجين على نحو سلس. ومن ثم الانتهاء من صب. -
8 سخن الفرن إلى 180 درجة، والمتوسطة، وتخبز لمدة 25 دقيقة، وعبق الارجوان كعك البطاطا الشوفان للخروج منه.
