المكونات

 

فول

 

990g

 

الثوم المعمر

 

100G

 

 كمية النفط سواغ ملح MSG

 الكراث المقلي المكونات الفول النهج 1: الفول، الكراث (غسلها بالفعل وقطع)

قصف الفاصوليا 2 أعلاه حفر الخلد، وغسل، إزالة.

3 حرق وعاء تصب عموم النفط، وصولا إلى الفول تنظيف القلي.

4 المقبل، إضافة كمية مناسبة من الماء ليغلي، وتغلي لمرة والفاصوليا الخضراء حتى ينضج.

5 ثم، على مقربة من الثوم المفروم يقلب.

6 وأخيرا، تضاف كمية من الملح.

7 بالإضافة إلى كمية مناسبة من MSG.

8 التوابل، يقلب جيدا، يمكنك.