المكونات

 

خيار

 

1

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية الملح اللحوم

 اللحوم الخالية من الدهون نهج بديل نظيف الخيار

2 الخيار اثنين، واثنين I غسلها، مقطعة إلى شرائح تجد ما يكفي من الطعام على

3 شرائح الخيار

4 شرائح من اللحوم الخالية من الدهون أيضا

وضعت 5 ووك الساخن النفط

لحم الخنزير 6 الأولى

7 ووضع الخيار

8 الملح، صلصة الصويا، وضعت بعيدا، يقلب بضعة يمكنك عموم