"دائما الحب والسبانخ، السبانخ المياه قد هذا العام في السوق هناك القليل المطر وأكثر من الأخضر، وكنت من المعجبين من أوراق السبانخ، على نحو سلس وأوراق هش القطب وأشعر دائما أن" لا سمك ولا طير "، ولكن أيضا التمسك بهذا القانون جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، وتناول الطعام ورقة تأكل بار، والعلاج الذاتي في المرضى الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري، سعيد جدا!" المكونات
إكسسوارات
- براعم الفاصوليا سيتشوان قليلا
- صلصة الصويا قليلا
- ملح قليلا
- ثوم نصف الوحيد
- نبيذ الأرز قليلا
- لحم مفروم 15G
- فلفل أحمر نصف الوحيد
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 باستثناء أوراق السبانخ البقاء قضيب، نظيفة، واستنزاف الاستعداد -
2 إعداد المواد، وأنا استخدم السبانخ هو السوبر ماركت لشراء حوالي نصف وزن حقود! -
جميع المواد المفروم الظهر 3 -
4 احتياجات الطبخ ووك زيت بارد! -
5 إلى مسحوق اللحم المقلي المفروم، وطرح نبيذ الأرز وصلصة الصويا قليلا، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية مفروم الثوم كلها مفتوحة، براعم الفاصوليا المنتشرة والمقلي سحقهم. -
6 بعد الطهي إلى butoxy السبانخ عطرة، إلى قليلا التوابل والملح والفلفل أو وضع وعاء قليلا عندما MSG، وإثارة بالتساوي تحميل!
نصائح
السبانخ لذيذ جدا وقطع إلى أجزاء، إضافة براعم الفاصوليا والملح، وطرح كميات أقل من الملح!
