النباتية - سلطة الثوم - الطعام الصيني

الربيع هو هنا، وتناول الخضروات الطازجة الموسمية، ومنعش بارد ومريح جدا ~ ثوم هراني ثوم 5 الفلفل الحار 3 (اختياري) حبيبات السكر عدة صلصة الصويا عدة ملح عدة سمسم عدة

الخطوة 1

الثوم هو قرصة جيدة، والثوم أهبة الاستعداد ~

الخطوة 2

الماء المغلي، وإعادة دخول الثوم ~

الخطوة 3

عموما مغلي الثوم لينة كانت دقيقة واحدة للمياه بما فيه الكفاية، إذا كان الخوف من غير مألوفة، يمكنك وضع الجزء الأبيض والثوم جزء الأزرق تنقسم بدورها إلى وعاء -

الخطوة 4

نهر البارد، مغمورة في الماء البارد أو الماء المثلج التبريد، ويمكن الحفاظ الثوم مقدد الأخضر ~

خطوة 5

تمزيقه الثوم، الثوم قد يكون قصيرة جدا قرصة

خطوة 6

ووك مع مقلي قليل من الزيت والثوم المفروم والفلفل والسمسم ~

خطوة 7

يضاف الملح (قليلا، والوزن الثوم العد.) صلصة الصويا 2 ملعقة، وملعقة نصف السكر والمنكهات ~

الخطوة 8

مزيج الثوم التوابل إلى ~

الخطوة 9

منعش بارد سلطة الثوم ~