كتل الذرة غير الزيتية ، وكعك الأرز اللزج بالكراميل مع أسنان لزجة وشظايا ، ومشروبات صحية قليلة الدسم وخالية من السكر وتواريخ حمراء جميلة وحساء الفطريات البيضاء

لقد بدأت للتو في تسجيل طعامي ، إنه أمر ممتع ، والآن أرى أن لدي ثلاثة معجبين (شكرًا لك H) هه هه ، أعتقد في المرة القادمة أنني بحاجة إلى كتابة خطوات وتفاصيل الطعام بعناية ، عادةً لم آخذ الأمر على محمل الجد عندما كنت مشغولاً. لقد نظرت إلى هاتفي المحمول ، وقمت حقًا بعمل الكثير من الصور لنفسي (لقد أكل الجميع من حولهم وقالوا إنها لذيذة ). قم بتحديث الصورة ببطء. إذا كنت تريد أن تعرف ، يمكنك استشارة الرسالة. بعد العمل مباشرة ، قد لا تتمكن من الرد في الوقت المناسب. ارجوك سامحني بصفتي خريجًا في مرحلة ما بعد التسعينات ، أنا مختلف حقًا عن الفتيات العاديات ، وأنا أحب القيام بذلك على وجه الخصوص. أحب دراسة وابتكار بعض الأطعمة قليلة الدسم وقليلة الطاقة. لأنها غذاء. بعد كل شيء ، تحب الفتيات الجمال ولا تريد زراعة اللحوم ، لذلك أحتاجها. اعثر على طريقة لذيذة خالية من السكر والزيت ، ثم تريد أن تبدو أفضل على أساس لذيذ. لم أكن سمينًا من قبل ، لكنني كنت سمينًا قليلًا. في العامين الماضيين من النظام الغذائي وممارسة الرياضة قليلاً ، شعرت أنني ما زلت سمينًا ، لكن الجميع من حولي قالوا إنني جيد جدًا ، (ليس النحيف ، لكنني أعرف خصري جيد جدا) على أي حال ، أنت بحاجة إلى التشاور في هذا الصدد. يمكنني حقًا تناوله. أنا لا أشعر بالجوع أبدًا ، لكن ليس لدي لحوم طويلة ، ونظامي الغذائي ليس جيد المظهر ، ويمكنني بسهولة التعافي والمعاناة. الفطريات البيضاء زهرة الحضض الحبوب تمر احمر قطعة ماء ز

لا يوجد زيت أو دهون منخفضة ، فقط وعاء صغير من الأرز في وعاء كبير