المكونات

 

براعم الفاصوليا مونج

 

250G

 

المعكرونة والبطاطا النشا

 

250G

 

سبانخ

 

50G

 

 السلط الملحقات النفط الى الذوق الصحيح كمية الحق كمية من البصل والزنجبيل كمية من الثوم كمية مناسبة من الفلفل حسب الذوق كمية كمية الدجاج من صلصة الصويا والخل

 1 الفول براعم الفاصوليا الشعيرية الممارسات اختيار يغسل جيدا

2 غسل السبانخ

3 الشعيرية جيدة نقع

4 الزنجبيل والثوم

5 المياه وعاء يغلي

6 الثوم والزنجبيل المفروم ناعما

بعد 7 إلى براعم في المياه المفتوحة

8 الثوم في وعاء مع الملح والفلفل والدجاج

9 وعاء يغلى السبانخ

10 وعاء تسخين النفط

11 النفط صب الساخنة وعاء صلصة، إذا كان صلصة الصويا والخل قليلا

12 وأخيرا، فإن مزيج التوابل يمكن ريها من القائمة