هناك ثلاث قطع صغيرة من القرع المتبقي في المنزل ، وحليب الصويا لا ينتهي عند الإفطار ، لماذا لا تصنع حساء قرع حليب الصويا . في الرائحة السميكة لحساء اليقطين من حليب الصويا ، لا يوجد شعور دهني بالحليب ، المذاق مدهش حقًا ، الأصدقاء مثلي الذين لا يحبون الحليب يمكنهم تجربة . مزيج من اليقطين وحليب الصويا غني بالتغذية ، بايدو للتحقق من ذلك . اليقطين المطبوخ 3 قطع صغيرة (حوالي 120 جرام بعد التقشير) حليب الصويا (حليب فول الصويا محلية الصنع) كمية معتدلة (حوالي 60 جرامًا) معالج الطعام واحد

سخني اليقطين وحليب الصويا في الميكروويف. قشري اليقطين ، ضعيه في آلة الطهي ، أضيفي الكمية المناسبة من حليب الصويا وامزجي جيداً.

يمكنك البدء في تناول الطعام في وعاء .

إذا لم يكن هناك حليب الصويا ، يمكنك استخدام مسحوق حليب الصويا الفوري لعمل كوب من حليب الصويا. يباع مسحوق حليب الصويا الفوري في محلات السوبر ماركت.

حساء اليقطين المصنوع من مسحوق حليب الصويا الفوري مذاق جيد أيضًا.

إضافة حليب الصويا يساوي أو أكثر من اليقطين يجعله يشرب القرع وطعمه جيد.