المكونات

 

لا لحم الخنزير

 

50G

 

الأرز

 

100G

 

الكينوا

 

100G

 

 اكسسوارات الملح الجزر والخس 50G 50G 20G الزنجبيل والثوم تريكي صلصة 20ML 50ML المحار الثوم 10G

 النقانق الخضروات وقت الغداء - مع وجبة غداء لذيذة وصحية من الممارسات الأرز و 1 السفر الكينوا غسلها في طبخ الأرز بداية الطبخ

2 إلى الاستعداد محايد جميع المكونات غسلها الزهر

3 ووك في لحم الخنزير الشمع

4 أجزاء من ضجة النفط في الزنجبيل والثوم مقلي

من المكونات القلي وأضافت 5

6 إضافة صلصة المحار

7 إضافة صلصة قليلا تريكي

إضافة الملح 8

9 حتى تجفيف الأرز في الماء

10 عند إضافة جيدة المقلية الخضروات

11 الأرز ويقلب الخضر جيدا ثم يترك على نار خفيفة لمدة خمس عشرة دقيقة

يرفع عن النار قبل ان يضيف 12 نقطة مقبلات الثوم