البط مطهو ببطء الفطر مجموعة جمع مكتب # # - الطعام الصيني

بطة غنية بالبروتين، ومجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية لا يمكن توليفها. الواردة إرثروبويتين عالية نسبيا، والحديد والمعادن الأخرى، وكذلك العناصر النزرة والفيتامينات. البط يمكن إزالة أفضل للجسم من الغبار والجزيئات المعدنية الضارة الضرر لجسم الإنسان. المشاركة في الأنشطة: # بوس سدر، والحصول على مجموعة معا جيدة مجلس # بط 300 غرام فطر 8 ملح 1 ملعقة طعام زنجبيل القليل صلصة الصويا 1 ملعقة طعام صلصة المحار 1 ملعقة طعام الزيوت النباتية 2 ملعقة طعام

الخطوة 1

بطة شراء هذا الصندوق الصغير. ويمكن تخزينها لفترة طويلة في الثلاجة. تنظيف الفطر لإزالة الجذر

الخطوة 2

صب كمية صغيرة من الزيت إلى البصل والفلفل عموم حتى تفوح رائحته.

الخطوة 3

بطة عدم قطع سميكة جدا، وليس من السهل الطبخ لذيذ.

الخطوة 4

في وعاء، ويقلى قليلا.

خطوة 5

تاريخ عاء من الماء وصلصة المحار وصلصة الصويا، والنار لتغلي.

خطوة 6

من لينضج لمدة عشر دقائق. يضاف الفطر المفروم.

خطوة 7

إثارة مضيفا بالتساوي كمية صغيرة من الملح. يرش مع المفروم عموم البصل الأخضر كما كان من قبل.

الخطوة 8

لجعله لذيذ، والفطر الطازج بالإضافة إلى بطة لينة، لذيذ