المكونات

 

يوبا

 

100G

 

كول

 

1 الصغيرة

 

 اكسسوارات زيت الثوم كمية الملح 3 الكراث كمية مناسبة من الفلفل الأحمر

 مقلية يوبا اللفت ممارسة 1 ربيع البصل والثوم المفروم والفلفل الأحمر إلى قطع صغيرة المشار إليها الغيار.

2 غسل بذور اللفت

3 يوبا فقاعة

4 سيتم مقطعة إلى قطع صغيرة المناوبين والاغتصاب يوبا

5 مقعد ووك الساخنة، وإضافة بعض النفط، وجاء عن طريق إضافة البصل والثوم والفلفل الأحمر نكهة اثارة

6 في يوبا، فتح النار، يقلب حتى تكتسب اللون البني الذهبي

وأضاف القلي 7 بذور اللفت، وعموم الملح ويقلب جيدا

نقل إلى لوحة 8 ~