"أحب دائما أن يأكل صلصة Laoganma، في كل مرة كنت تأكل وعاء الساخنة سوف يأكل كثيرا، وأحيانا الشهية خشبية ستقوده إلى أكل الأرز، جلبت أيضا اليوم وابلا من إلهام محاولة البخار أضلاعه لحم الخنزير، لا التفكير في طعم من المستغرب مثل، والنهج هو بسيط جدا، وقطع الغيار في الضلوع اعتقد كثير من الناس سوف الحب، وممارسة غريبة ..... ولكن اليوم هذه الممارسة لا غنى عنها مطلقا لتناول وجبة المقبلة فائقة لا يقهر يا ". المكونات
- ضلوع رقيقة 500G
- الفول السوداني 60G
- البطاطس A
إكسسوارات
- البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
- صلصة الصويا 5ML
- دقيق الذرة 10G
- صلصة Laoganma 20G
- ماوتاي طعم
- بخار الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الأضلاع شراء الظهر مقطعة إلى قطع صغيرة، صغيرة مثل قليلا أوه، من السهل جدا على البخار ... -
2 إعداد المكونات -
وكان 3 البطاطا يست مستعدة لوضع، ولكن لم يفكر أحيانا في آخر مرة البطاطا على البخار الأضلاع لحم الخنزير، ولا سيما من قبل الطلاب الصغار يحبون أن يأكل، ثم وضع اطار تبادل للالذوق -
غارقة 4 الفول السوداني في الماء لمدة -
5 لحم الخنزير اشترى الأضلاع غسيل دموي مع الماء الدافئ، لذلك ليس هناك عجلة من امرنا اليوم مقارنة الماء المغلي، وعموما أفضل ضلع الخنزير الماء المغلي حتى والذوق هو أكثر نقاء -
6 وضع ملعقتين من صلصة Laoganma -
7 ومن ثم وضع ملعقة من مسحوق الدجاج -
8 ملح ملعقة -
9 رذاذ صلصة الصويا قليلة -
10 المبلغ المضاف من الصويا طحين ناحية شاملة استيعاب موحدة يا -
11 ثم قم بإضافة البطاطا المقطعة -
12 الذهاب إلى البطاطا مع الزي استيعاب، ومنقع لمدة 15 دقيقة، وطعم الكامل -
غارقة 13 الفول السوداني سادة نظيفة واستنزاف المياه في وعاء -
14 وقد وضعت على الأضلاع الغيار الفول السوداني المنقوع (القانون) الموحد للحاوية جيدة -
15 لوحات مع أضلاعه والفول السوداني في الغليان باخرة البخار توج لمدة 30 دقيقة حتى ينضج -
إزالة 16 ضلع الخنزير على البخار -
17 ثم يرش مع البصل الأخضر المفروم، لا أعتقد البخار بعد الأضلاع لحم الخنزير منقع مع صلصة Laoganma لون مغر جدا ... -
بالإضافة إلى 18 جعل الآخر يمكن أن البطاطا أيضا وضع المكونات المفضلة لديك يمكن أن يكون - .............. 19
نصائح
فعالية الأضلاع أضلاعه بالإضافة إلى تحتوي على البروتين، والدهون، والفيتامينات، ولكن أيضا يحتوي على كميات كبيرة من فوسفات الكالسيوم، والكولاجين، والعظام الميوسين، ويمكن الحصول على الكالسيوم للأطفال الصغار والمسنين. الأضلاع يحتوي على قيمة غذائية عالية، مع يين ويانغ، ييجنج المتاخمة أثر الدم. القيمة الغذائية للضلع الخنزير لحم الخنزير توفير البروتين عالي الجودة والأحماض الدهنية الأساسية للإنسان. امتصاص الحديد، ويمكن تحسين أنيميا نقص الحديد لحم الخنزير الهيم (الحديد العضوي) والسيستين تعزيزها. استخدام الأضلاع الآثار الحلو والمالح وشقة، والطحال والمعدة والكلى. الكلى والدم، ومغذية يين. حضور بدل العجز الحمى والهزال مرض السكري والكلى ضعف، بعد الولادة نقص الدم، والسعال الجاف، والإمساك، ومنشط، مغذية، تبليل والكبد والإيدز، والجلد تشغيل لي سنتين والسكري فقط. الأضلاع الحشد معظم الناس يمكن أن تأكل 1. نقص الدم مناسبة، ونقص الشهية. 2. رطبة البلغم ركود جوهري كانت خدمة دقيق، والسمنة، ويجب أن ارتفاع نسبة الدهون في الدم لا يأكل. كيفية اختيار الأضلاع لحم الخنزير الطازج في اللون الأحمر طلب شراء ribsteak مشرق، ومن ناحية اللحوم يشعر الشعور بضيق، الجافة أو سطح رطبة قليلا من الجزئي وليس لزجة، والطباعة الحفر يمكن استعادة بسرعة بعد الضغط، لا مريب رائحة طعم أفضل.
