المكونات

 

بروكلي

 

1

 

 اكسسوارات كمية النفط ملح حسب الذوق أجنحة الدجاج 1 كوب

 البروكلي والقرنبيط مزيج 1 تغسل أجنحة الدجاج الممارسات

وعاء من الماء المغلي 2

3 استنزاف القرنبيط إضافة الماء الساخن

4 وضع الملح، وتخلط جيدا مع ملعقة

5 أجنحة الدجاج المشوي بقايا في وعاء تبخير الساخنة

6 القرنبيط صيد

7 وضع في طبق، وأجنحة الدجاج على البخار في الداخل يمكن