المكونات

 

بيض

 

150G

 

 كمية المواد المساعدة النفط من التوابل والملح لكمية المحار الطازج كمية كمية البصل الأخضر

 ميكروويف 1 بيضة ممارسة الكسترد ثلاثة،

2 عشرات عاء،

3 ضرب البيض مع الملح.

4 إضافة الماء ونكهة جديدة، النفط ضجة،

تم سكب 5 في وعاء مناسب للالمايكرويف،

إغلاق الغطاء 6،

ارتفاع 7 النار في الميكروويف لمدة 8 دقائق،

8 يجيش الكسترد جيد،

9 رش الساخن مع البصل الأخضر المفروم، وتصدرت مع صلصة المحار، وزيت السمسم.

10 يمكن أن يكون.