وجبات مغذية ليلى - الطعام الصيني

"قال التغذية هو هذا الطبق يحتوي على الكثير من المواد، وهناك راسخة لوه، في الواقع، هو المزيد من أطباق الثلاجة، الثلاجة لبحث ما تفعله، وسوف يأتي في استخدام مفيد على حد سواء حصلت هذه المرة التوفو الحبوب قدرا كبيرا، وامتصاص أكثر من ذلك هو، هو طعم جيد جدا. هذا الطبق الأذواق المالح والأرز مناسبة، ومناسبة لجميع الأعمار. " المكونات
  • لحم خنزير حوالي 50 غراما
  • دجاج حوالي 50 غراما
  • التوفو وطيد 1
  • كوز الذره كمية مناسبة
  • فطر 5-8
  • Caijiao 0.5
  • بصل 0.5
  • الفلفل الحار المجفف 2
إكسسوارات
  • ملح كمية مناسبة
  • صلصة الصويا كمية مناسبة
  • صلصة الصويا كمية مناسبة
  • صلصة المحار كمية مناسبة
  • سكر كمية مناسبة
  • الفلفل الأسود كمية مناسبة
  • زيت السمسم كمية مناسبة
  • نشا الذرة كمية مناسبة
  • مالح طعم
  • قلا الحرف
  • ساعات مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • 1 يمكن أن يقلل حبيبات كوز الذرة، وقطع أربعة الفطر والدجاج وصلصة لحم الخنزير وفول الصويا وصلصة الصويا والسكر والنبيذ، والفلفل مخلل، واستيعاب لاصق والمياه إضافة، نشا الذرة فهم موحد، وقطع الفلفل الجزء، قطع التوفو إلى أقراص والفلفل والبصل إلى قطع صغيرة.
  • 2 التوفو تقلى الأصفر الشاحب الجسم من الصعب قليلا؛
  • 3 التوفو المقلي وعاء Caijiao إلى البصل من خلال النفط.
  • المغلي 4 الفطر الماء، 1 ملعقة صغيرة من الملح وضعت 1 ملعقة كبيرة زيت، حتى أن نكهة الفطر وسلس قليلا أسفل أكثر، وفتح الفطر تصريف المياه، مع مصفاة إلى أربعة أضعاف على الفور التقطت.
  • 5 الدجاج ولحم الخنزير ثلاثة Zhisi تشنغ ووك زلة المقلي المطبوخة فقط.
  • 6 Xiguo لم يكن كذلك، إضافة الفطر المقلي قليلا والكيزان الذرة، طبق الفراغ.
  • 7 وعاء، وأول بعدم فتح النار، صغيرة وضعت النار الفلفل الحار، ولكن أيضا إضافة بعض الزنجبيل والثوم ويجيش استخراج الفلفل نكهة.
  • 8 الاستيلاء مع صلصة الصويا 3 ملاعق صغيرة، 1/2 ملعقة صغيرة من السكر، 1 ملعقة صغيرة من النبيذ، نشا الذرة 1 ملعقة صغيرة من صلصة المحار 1 ملعقة كبيرة وزيت السمسم و 1 ملعقة صغيرة من الماء، وتحويله إلى عصير وعاء وعاء صغير (العصير كله وعاء وعاء في وعاء، ليس في وعاء مع نشر)، فتح النار مع التحريك باستمرار بملعقة، مسرحية عاء كامل حتى فقاعة كبيرة.
  • تم صب جميع المواد إلى 9، يمكن أن تتحول حتى على طبق من ذهب.

نصائح

المواد وفقا لتفضيلهم والتوابل يمكن أن تكون الثلاجة أو المخزون لإعادة طالب، ومتطلبات الخشب ثابتة، وليس فقط في خصائص المواد على أنها مع الأحمر (على سبيل المثال، الدجاج والكرفس لا يستحق).