المكونات

 

الثوم المعمر

 

100G

 

بيض

 

1

 

 ملح 1/2 ملعقة شاي مسحوق المواد الدجاج

 البيض الكراث نهج حساء قطع 1 الكراث إلى حبيبات صغيرة

2 فوز على البيض

3 الكراث والبيض مختلطة

4 وعاء من الماء ليغلي، ثم صب خليط البيض والكراث، لا يحرك

5 البيض إلى أن يتعزز ببطء بعد أنفسهم، تحريكها قليلا عن التصلب البيض كله رش الملح والدجاج يمكن أن تغنى لتناول الطعام