"الأخطبوط القيمة الغذائية 1، ومحتوى الدهون أعلى من الأخطبوط السمك العادي، والأحماض الدهنية غير المشبعة أكثر، مثل الكربون طويلة حمض سلسلة الدهنية، وجود الكوليسترول في الدم أقل؛ 2، والمقاييس الأخطبوط الدهون في الجسم وطبقة الفضة على مزيد مضاد للسرطان العنصر 6-ثيوغوانين، مفيد لعلاج مساعد من سرطان الدم، سرطان المعدة، سرطان الليمفاوي وما شابه ذلك. 3، الاستهلاك المنتظم للأسماك، مع تجديد فعالية الأجهزة الداخلية. 4، الأخطبوط غنية في المغنيسيوم، ولها تأثير وقائي جيد على نظام القلب والأوعية الدموية، وتساعد على منع ارتفاع ضغط الدم، واحتشاء عضلة القلب وغيرها من الأمراض القلبية الوعائية. الكبد في الدم أيضا تناول الأخطبوط، زي اللياقة البدنية الجلد تأثير رفع الشعر. هذين اليومين ليست على الولايات المتحدة اليوم، وقلبي يفكر في ذلك حتى الآن. وعدت الأطفال لنقلهم إلى المكتبة، على الرغم من أنها لم تكن الكثير من الحب. حيث على الأقل مثل أن يشعر الغلاف الجوي، لرؤية ابنه لمدة لا تتجاوز خمس قصص ضربت هاها. الكلمات لا يمكن إلقاء اللوم عليه وسلم، أنا مهتم في التايكواندو الطبقات في العودة إلى ديارهم قبل 12 العشاء الساعة، راحة عشر دقائق ومن ثم يكون أكثر من ذلك بقليل الواجبات المنزلية، وعدم وجود فترة استراحة الغداء. وأصر على الذهاب إلى الخلف لا توجد طريقة أود أن تقرأ له بهدوء ثم إضافة إلى طرح الأسئلة. الجبهة 4 قصة يمكن الإجابة عليه، وأخيرا قليلا الخلط. أراد مثل طفل صغير أن يدعوه للقيام المستحيل من ذلك بكثير، والإجابة على أربعة لقد تم راض جدا. دعه تجد ببطء القراءة متعة إذا أجبرته على نظرة على كم لا تريد له أن يذهب إلى المكتبة لرؤية والتقدير يخشى الكتاب. نسخ عندما اللوحة اقترضت أساس الكتاب. حتى انه تعلم أنها كذلك، في المرة الأخيرة المعلم لم تقدم له المهمة التي أمر محزن للغاية. وقال ان المعلم ليس مثل لوحته، لم يعطه الرسم ورقة رسم (مع العرض) حزين لعدة أيام. أمس اعتقد انه تعادل جيد جدا، وأود أن يشجعه في الوقت المناسب. زيادة ثقته، اتفقنا على اثنين بعد الظهر كل أسبوع. هذا تقدير لي اسبوع فقط على جزء من مدة خمسة أيام، أوه لا مانع، طالما أن الطفل هو على استعداد لقراءة لقاء الكتاب الأول. " المكونات
- ريبونفيش A
- بيض A
- زنجبيل 1 قطعة صغيرة
- نشا الذرة 1 وعاء
- ثوم 2
إكسسوارات
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- على البخار طبل زيت السمك كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- جيانغ هونغ عصير سلطة كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- MSG كمية مناسبة
- زيت الطهي زبدية
- مالح طعم
- قلا الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- مستوى الله صعوبة
-
المواد: الأخطبوط (أكثر من 500 غرام) 1 الثوم صغير، والزنجبيل، والذرة النشا وعاء 2 بيضة التوابل: الطبخ على البخار برميل زيت السمك وعاء الصويا كمية كمية كمية النفط من النبيذ الزنجبيل مقدار كمية العطر سلطة عصير الملح كمية كمية من MSG السكر . الأخطبوط تقتل يغسل جيدا، صب النبيذ. -
2. صب صلصة الصويا -
3. صب الزيت طبل على البخار الأسماك -
4. عصير الزنجبيل، اختبأ سلطة عبق أكثر من ثلاث ساعات. -
5. صورة منقع -
6. للفوز على خليط البيض في القسم الأخطبوط حول المتداول على البيض لزجة. -
7. اضافة نشا الذرة ثم توالت في حلقة مفرغة. -
8. في خليط البيض الى الوراء في وعاء. -
9. فتات الخبز لفة. -
10 في كمية من النفط في الملح. -
11. حتى درجة حرارة النفط إلى نحو 60 ومن ثم إلى حريق صغير ببطء جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية المقلية الأخطبوط إلى الذهبي على كلا الجانبين يمكن أن تكون. -
12. صب النفط عموم الثوم البقاء مقلي والزنجبيل. -
13 نقل إلى النبيذ -
14. نقل إلى صلصة الصويا -
15. طبل نقل البخار زيت السمك -
16 الى كمية صغيرة من الملح، MSG، وتقليل كمية من السكر المضاف. -
17. طعم لتكون متكاملة تماما معا، صب لفة الأخطبوط في دائرة إلى وعاء.
نصائح لا يزال يشكو: سوف البيض لزجة تلتصق حتى عندما الطحين والخبز الفتات، تقدما المتبل قليلا الأخطبوط، وفي منتصف الطريق لتحويل هذا المزيج لذيذ بشكل متساو. إضافة الملح والغلوتامات أحادية الصوديوم مشاهدة، بعد الأخطبوط منقع لا يمكن وضع الكثير من الملح، أو سوف تكون مالحة جدا، أوه. تحولت مختلطة عندما يجب علينا الاسراع الفتات لن هش خلاف اه.
