المكونات
- الغضروف الدجاج 500G
- ثوم 10G
- كمون 1 ملعقة طعام
- الفلفل الحار محلية الصنع صلصة الثوم 1 ملعقة طعام
إكسسوارات
- سكر 2 ملاعق
- ملح 0.5 مفتاح
- MSG 0.2 مفتاح
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 غسل الغضروف الدجاج في الماء المغلي المغلي لإزالة الشوائب والشحوم -
المغلي 2 المياه الصالحة للشرب الغضروف الدجاج على الفور إلى الاستحمام بالماء البارد -
3 واستنزاف الغضروف الدجاج الاستعداد -
4 وعاء في قاعدة النفط في وقت واحد في الثوم إضافة ساخنة حبيبات الكمون مقلي -
5 الغضروف الدجاج في النار بسرعة القلي -
6 في محلية الصنع صلصة الفلفل الحار والثوم ويقلب جيدا -
7 وأخيرا إضافة السكر والملح والغلوتامات أحادية الصوديوم التوابل بالتساوي تدوير جهة استمتعت -
سكب 8 الطبق مع الديكور الخس في الغضروف الدجاج لذيذ -
9 الدجاج المقرمش الغضروف مدخل قطرة قطرة قطرة قطرة لذيذا -
10 الدجاج الغضروف القيمة الغذائية فائقة الغنية -
11 مع الأبيض حرق أكثر لذيذ -
12 الثوم الغضروف الكمون الدجاج توقيع أساسيا طبق الوليمة
نصائح
الدجاج الغضروف يمكن أن يكون الكالسيوم وكثافة العظام الزيادة. في يحتوي بالإضافة إلى ذلك أيضا الكولاجين، وهو مغذ جيدة، ووجد العلماء أن الكولاجين ومكافحة الشيخوخة، والجمال، ومكافحة السرطان تأثير.
