زبادي محلي الصنع ، ينظف الأمعاء والصحة استمتع بالزبادي ، واستمتع بالحياة حليب نقي كيوي سلالات الزبادي ----------------------------------------- مسحوق ماتشا مسحوق الكاكاو سكر ناعم قشر الليمون ----------------------------------------- فاكهة طازجة الفراولة توت بري الكيوي الذهبي فاكهة التنين ----------------------------------------- فاكهة مجففة التوت الأبيض المجفف التوت البري المجفف التوت البري المجفف زبيب ------------- شعر بالتعب جرثومة القمح بذور الشيا / بذور الريحان / بذور الكتان المكسرات المختلفة
سلالات الزبادي
اخلط الحليب النقي مع السلالات
نضع في آلة الزبادي حوالي 5 ساعات في الصيف ونضع بعض الماء في آلة الزبادي في الشتاء لمدة 7 إلى 8 ساعات
بعد التحضير ، ضعها في درجة حرارة الغرفة وضعها في الثلاجة لتخزينها ، ويمكن الاحتفاظ بنشاط الإجهاد لمدة 10 أيام
بعد تجميد الثلج ، أضف مكونات أخرى
