"فطر طبطب ديشار مع الكراث المقلي لذيذ، تحت ماهر وجبات لذيذة. هل الأمعاء، وإزالة السموم، وفقدان الوزن، والدماغ والمعدة ومنعش والكلى يانغ، جراثيم المضادة للالتهابات، وغيرها الكثير تأثير ". المكونات
- ديشار الفطر 300G
- الثوم المعمر 80G
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الكراث اختيار نظيفة، ونقع في الماء البارد لمدة 10 دقيقة. -
2 ديشار الفطر مزقتها إلى قطع صغيرة غسلها، غارقة في الماء البارد لمدة 10 دقيقة. -
3 غلي الماء مقلاة، بلانش ذيل إزالة الفطر ووك واستنزاف المياه. -
4 الكراث ومقطعة إلى أجزاء. -
5 من المقلاة، ووك اتخاذ عدد قليل من الكراث الجذر ضجة البخور. -
6 ديشار الفطر في Guochao. -
7 المقلي بالملح. -
8 المقلية بالتساوي قبالة الحرارة، والكراث إلى Guochao. -
9 يطلق من المقلية يتمتع بالتساوي.
نصائح
1، وهذا لذيذ طبق، وليس لإضافة مجموعة متنوعة من التوابل. 2، والأطباق الكراث، لا تستخدم البصل عموم الصويا والزنجبيل.
