عشب حزمة الأناناس بروتين الجبن أمليت - الطعام الصيني

خافت حزمة الأناناس 2 الجبن 100G عشب 50G الجبن البروتين 42tbsp الحليب ملح 1 / 4tsp الفلفل الأسود 1 / 8tsp
    1

     مجموعة كبيرة من المكونات. يمكن استبدال الجبن عشب مع نكهات أخرى من الجبن، والجبن الفيتا هو خيار جيد، قسم الجبن اختيار لا مالحة.

    2

     الجبن كريم المزيج وكريم الفانيليا.

    3

     البروتين والحليب والملح والفلفل الأسود مختلطة، إذا عشاق الجبن يمكن أيضا إضافة مسحوق الجبن القليل.

    4

     هونغ كونغ على غرار حقيبة الأناناس مفتوحة على مغريا لذيذ، وهناك أيضا علق قطعة من الزبدة المالحة، الميكروويف العام تسخين الزبدة قد ذاب، ثم يضاف لحم الخنزير والبيض والخضار هي وجبة فطور لذيذة أو وجبة خفيفة.

    5

     يتم تسخين استخدام وضعت كريم المدرجة في المقلاة.

    6

     تم صب الخليط في البروتين، ودفعت داخليا من قبل أربعة أسابيع، لتتكثف في قطعة صلبة من البروتين، قدر الإمكان بعد يمهد وقف التحريض.

    7

     وضعت الجبن والجبن الخليط في المركز.

    8

     تدحرجت ببطء البيض أومية.

    9

     كامل بسهولة البروتين الفانيليا الجبن أوم البيض.

    10

     ثم مزيج من البيض البروتين والجبن الفانيليا حزمة الأناناس على غرار هونغ كونغ أوم، واستكمال وجبة إفطار لذيذة أو وجبة خفيفة سريعة، ولكن أيضا وضع بعض الخس في ذلك يو!