المكونات

 

بامية

 

50G

 

جمبري

 

100G

 

عدد المعجبين

 

20G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

100G

 

كعكة السمك المقلي

 

3

 

بيض

 

1

 

البقدونس

 

5G

 

زنجبيل

 

10G

 

القفلوط الكراث الأندلسي

 

5G

 

 اكسسوارات ملح حسب الذوق لحوم البقر كمية مسحوق

 المشجعين حساء الروبيان البامية الممارسات المادية احتياطية 1

بعد افتتاح 2 مع كمية مناسبة من الكعك السمك المسلوق تحت الأسلاك، واللحوم الخالية من الدهون، ملعقة صغيرة من الزيت والملح، ومسحوق لحوم البقر

3 البامية ثم الفقرة التالية، والمشجعين، ما Shaozhu

4 أسفل قذيفة الروبيان

5 إضافة الزنجبيل

6 صب خليط البيض، ويطهى المزيج مع إشراك حتى البيض والبصل البيض مثل العرض، والمزروعة والبقدونس

7 إيقاف الحرارة إلى تناول وعاء