الفاصوليا السوداء ونظيفة الأرز، التحكم في المياه الجافة

النار لتغلي الساخنة، صب الأرز الأسود، والرطوبة تحريك، بدوره على نار متوسطة ويحرك باستمرار، سكوب انتقد السوداء زهرة الأرز الأرز، لا تقلق يمكنك تذوق مطبوخ في المقلاة والسماح لتبرد.

خذ كمية صغيرة من السمسم الأسود والأرز الأسود، وتصب في طاحونة، الأرض إلى مسحوق. يجب أن تكون بذور السمسم الأسود صغير للنفط، أو أكثر من اللازم، لا طحن.

المنتج النهائي

وبالمثل، فإن الفاصوليا الجافة، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، إضافة الدقيق الجوز، وزيت الجوز بسهولة، إضافة قليلا أقل من ذلك. يمكن للمرء أن تقلى الكثير من الأرز الأسود والفاصوليا السوداء والدقيق يمكن أن تكون جزءا من، وجزئيا يمكن وضعها في خانة، أكل وجبات خفيفة. أقترح عليك أن تصر على تناول الطعام، ويكون لها دور، والكثير من شعر أسود. وبطبيعة الحال، كما الروتين اليومي العادي، وأقل من الشعر.

لقد تناول وجبة الإفطار، وعادة 4-5 ملاعق طحين، 3/2 ملعقة دقيق الشوفان والعسل والمياه المفتوحة، ينقع لمدة 2-3 دقائق، وتناول الطعام أكثر من ذلك. طعم جيد!