"مولد الكيتون إلى الدهون للحصول على الطاقة، وكمية مناسبة من البروتين وكمية المياه صارم من الكربون، يبدو أنه من الصعب، ولكن عندما ننظر إلى المكونات سوف تجد الكثير من الأمور جيدة للأكل وليس لديهم الشعور بالذنب، وعلى سبيل المثال الشوكولاته، انقاص وزنه في بلدي في وقت متأخر (السيطرة على الدهون والكربوهيدرات) لا تأكل، ولكن جلب الفترة توليد الكيتون كل يوم لتلبية احتياجاتها. سوبر ماركت لتلبية المياه منخفضة الكربون من الدهون عالية والشوكولاته نادرة جدا، يمكن أن يندت 99 أن يكون، ولكن عموما فقط في محلات السوبر ماركت الكبيرة، لذلك أريد لشراء المواد الخاصة بهم لبذل المزيد من الجهد بالنسبة لهم. " المكونات
- الكاكاو الخمور 100
- زبدة الكاكاو 100
- حليب 40
إكسسوارات
- مرارة طعم
- آخر الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
وتم وزن الزبدة 1 الكاكاو وشراب الكاكاو، ويسخن لتذوب في حجرة الحاوية. لأن سهلت زبدة الكاكاو مع الخمور الكاكاو، لا يمكن الحفاظ على درجة حرارة الماء الساخن، ميزان حرارة يمكن التحكم في 60 درجة. -
ويمكن زيادة 2 السكر بديلا أو ينقص بمقدار الذوق الشخصي، وأنا مثل طعم الشوكولاته المشقة، وهو لا يمكن التوقف عن الأكل، وبالتالي فإن إضافة اريثريتول، يريدون الحد من الاستهلاك الغذائي، إذا كنت ترغب في تناول الطعام الحلو، بأن وضع أقل. يتم التأكد من استخدام الحليب بديل السكر المذاب قبل إضافة الشوكولاته الخمور، أو السكر لا يمكن حله في الشوكولاتة السائلة، وسوف تأكل حبوب السكر طعم حفيف. -
3 الجانب تذوب مع التحريك، مع مرور الوقت، وسوف تصبح سميكة، ثم يضاف الحليب والاستمرار في تحريك شراب. -
يحرك 4 جيد الخمور الشوكولاته في القالب، والإفراج عن الثلاجة لمدة نصف ساعة. -
5 على شكل قلب العفن الوزن 2.8 غرام، والوزن مربع من 3.8 غرام، أي ما مجموعه 40 مجموعة حوالي 40 سعرة حرارية، 88 محتوى الدهون.
