"الزعرور يمكن أن تساعد على الهضم، وخفض ضغط الدم، ويضيف إلى الماء الزعرور المتزايد لديه ميزة كبيرة. أبل الألياف الغذائية لها الكوليسترول أقل. يتم الجمع بين اثنين، وهما التغذية والصحة، في كثير من الأحيان أن تأكل أكل! تشعر بالقلق إزاء حرف الصغير "وي المطبخ" يعلمك لطهي الطعام بسهولة صحية وجبة مطبوخة في البيت! " المكونات
إكسسوارات
- جعة 20 غراما
- أشجار الحمضيات 10 غراما
- فاكهي طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
وغسل موقف المكونات تخفيضات -
2 وعاء الحليب بإضافة جميع المكونات، وملء المياه -
3 كاب يغلي -
4 التفاح قد حان لتغيير اللون، وتجاوز العطر -
حوالي نصف ساعة لعموم 5 -
6 المقبلات الحلو والمر، لا السكر هو أكثر صحية أوه ~
نصائح
ويمكن أن يقوم على الذوق الشخصي من خلال إضافة العسل للشرب حتى تبرد! الثلاجة على استعداد لبذل المزيد من الجهد من نقطة إلى منعش ونحت الجسم!
