المكونات

 

سبانخ

 

100G

 

شيميزو

 

150G

 

بيض

 

1

 

طحين

 

35G

 

 المواد المساعدة النفط الملح إلى الدجاج كمية أحمر الفلفل الخس كمية كمية

 السبانخ لفة الدجاج 1 الخليط من المواد الممارسة: السبانخ والبيض والدقيق

2 إعداد الدجاج والفلفل

الدجاج الخالية من العظم 3

4 أطباق قطع نظيفة في نصف والدجاج وأضيف الفخذ اللحوم والسكر والملح وصلصة الصويا وصلصة الصويا قليلا، Huadiao النبيذ وزيت منقع

5 الفلفل إلى شرائح

6 تحت زيت الفلفل وعاء القومية، ثم يضاف الملح والسكر والفلفل الأسود والفلفل ضجة طبق بديل بالتساوي

(7) وقطع الدجاج المقلية إلى شرائح سميكة البديل

اختار 8 السبانخ الماء المغلي

قطع 9 السبانخ إلى قطع صغيرة، وأضيف 150G من الماء ويحرك لمدة

عصير السبانخ مختلط 10

والبيض، وتمت إضافة الطحين وعصير السبانخ 11 ضجة

12 المبلغ المضاف من الملح والفلفل الأسود اثارة

13 حرارة الوظيفة عموم ذابت الزبدة

14 صب ملعقة من الخليط عصير السبانخ

15 جيدة المعجنات السبانخ الانضمام الخس والدجاج الفخذ اللحوم

16 ثم الفلفل إضافة الجرس حجم 17 جيد

18 يمكن أن تخفض إلى النصف