المكونات
الخس
350G
النفط الاكسسوارات الفلفل الحار 2 ملعقة طعام صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة خل 1 ملعقة طعام من الزنجبيل كمية مناسبة من السكر ونصف ملعقة صغيرة من الثوم كمية مناسبة من البصل ونصف ملعقة صغيرة من MSG
1 استعداد لممارسة الخس اثنين من الخس.
2 الخس نظيفة.
3 أن تأخذ وعاء، يضاف الملح، زيت الفلفل وصلصة الصويا والخل والسكر والغلوتامات أحادية الصوديوم، البصل الأخضر والزنجبيل والثوم وزيت السمسم ومثل نقلها إلى العصير.
4 وعاء، ويضاف الماء.
5 ومثل الماء المغلي، وإضافة كمية صغيرة من الملح والنفط.
6 الخس في الماء المغلي.
7 المغلي رأسا على عقب مع عيدان تناول الطعام.
8 إزالة ونقل إلى لوحة.
9 وصب عصير تغذية، ويخلط مع ما لتناول الطعام على OK.
