"في هذه الأيام حساسية، واتباع نظام غذائي يعني، مع ذلك،" المكونات
- لوتس كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- فلفل أحمر كمية مناسبة
- البقدونس قليلا
- الفول السوداني كمية مناسبة
إكسسوارات
- خل كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- الحضض قليلا
- حار طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 غسل جذور اللوتس، مقشرة ومقطعة إلى شرائح. -
2 لوتس وعاء يغلي لمدة 2 دقيقة. -
3 إزالة واستنزاف المياه تمايل. -
4 الفلفل والثوم استعداد مختلطة. نقل إلى صلصة الصويا والخل الذوق. -
5 في التدخين وعاء الزيت الساخن. -
6 Youlin صلصة الفلفل الحار على، يجعل النقيق الصوت. -
وضع بعض الفول السوداني، والكزبرة، 7 الحضض القرص جذور اللوتس. -
8 ضبطها لالمرق أعلاه.
