المكونات

 

طحين القمح الكامل

 

400G

 

طحين

 

100G

 

 اكسسوارات الخميرة 4G

 1 خبز القمح الكامل في ممارسة غسل القمح نظيفة معالجتها في الطحين

400G القمح الكامل والدقيق 2 خذ 100G من الدقيق العادي وتخلط جيدا

تم إضافة 3 إلى الماء والخميرة العجين صلابة معتدلة

أرسل 4 شينغ إلى 2 أضعاف حجمها الأصلي

5 في العادم دلك الحجم بشكل موحد وكلاء الفرعية

6 دلك شكل الخبز

الجسم الأخضر على البخار بعد 7 الثانية خدمة الواضح أكبر بكثير من الأصلي

وأضافت 8 باخرة المياه، وتبخرت النار يغلي 20 دقيقة ثورة افتراضية من البخار لمدة 3 دقائق