"فقدان الوزن يتطلب مياه منخفضة الكربون ، وبروتين عالي ، وزيت أقل ، وملح أقل ، لذلك فأنت أكثر ثقة " مكونات
- بيض اثنان
- لحم بقري مطبوخ قطعة
- البصل النصف
- خيار اثنان
اكسسوارات
- الثوم الحلو والحامض المبلغ الصحيح
- الكراث واحد
- زيان زيان المذاق
- مزيج براعة
- عشر دقائق مضيعة للوقت
- عادي الصعوبة
-
1 بيضة ، بعد الغليان ، مقطعة إلى قطع صغيرة. -
2 حبة بصل مقطعة إلى قطع صغيرة. -
3 لحوم مطبوخة مقطعة إلى قطع صغيرة. -
4 خيار مقطع إلى قطع صغيرة. -
5 ثوم حلو حامض محلي الصنع ، مقطّع إلى قطع صغيرة. تكون متبلة قليلاً في الحساء. -
6 بصل أخضر صغير ، قطع بصل أخضر. -
7 يتم خلط جميع المكونات ، أضف كمية صغيرة من حساء الثوم الحلو والحامض ، اخلط جيدًا. -
8 حسنًا ، هشًا وعطرًا ، الطعم جيد جدًا.
نصائح
لا يوجد ملح إضافي في جميع أنحاء المكان ، لحوم البقر والثوم الحلو والحامض وكمية صغيرة من حساء الثوم الحلو والمر المخلل لذيذة ، لذلك لا تضيف الملح الإضافي.
