الخطوة 1
السبانخ المطبوخ مكعبات الفراغ
الخطوة 2
منخفض + الماء + مسحوق البيض ضجة
الخطوة 3
الخليط. الوقوف 10 دقائق
الخطوة 4
بدوره على وعاء يغلي الماء، وتحويل النار في النار، والخليط في وعاء مع عيدان تناول الطعام جانبا قبالة. جذاب ترغب في استخدام حقيبة الأنابيب.
خطوة 5
مجرد صب الخليط لا أثار لتجنب بشع
خطوة 6
بعد حوالي دقيقتين الطبخ النار على شكل
خطوة 7
تدفقت السبانخ الفراغ أثار
الخطوة 8
يطهى لمدة دقيقة واحدة
الخطوة 9
انتهى.
الخطوة 10
انتهى.
الخطوة 11
انتهى.
