المكونات

 

خضروات

 

400G

 

عش الغراب

 

50G

 

التوفو المقلية

 

20G

 

 النفط المواد المساعدة كمية مناسبة من الملح الطازج كمية الخضار

 المواد الخضار الفطر المقلي أعدت لممارسة 1: الفطر والخضار والتوفو المقلية

2 من المقلاة

3 إضافة الخضار شرائح

4 أن يكون قليلا على عقد من الخضروات، والفطر إضافة

5 قطع التوفو في الزيت

6 في القوات المياه، يقلب، غطاء

بعد 7 دقائق 3،4 يغلي حتى صلصة، في كمية من الخضروات الطازجة

8 كمية التصريف من الملح، يمكن أن يكون حوالي 1 دقيقة وعاء