ملفوف سوتيه - الطعام الصيني

"هناك العديد من الطرق لتسمية الملفوف ، وهناك طرق مختلفة لإعداده. من الجيد جدًا رؤية هذا الطبق المطبوخ في المنزل على التلفزيون. إنه حامض وحلو ومخدر." مكونات
  • الكرنب 1
اكسسوارات
  • Zanthoxylum bungeanum المبلغ الصحيح
  • خل المبلغ الصحيح
  • صلصة الصويا المبلغ الصحيح
  • السكر المبلغ الصحيح
  • زيان زيان المذاق
  • يقلى براعة
  • عشرون دقيقة مضيعة للوقت
  • عادي الصعوبة
  • يتم كسر 1 ملفوف إلى قطع كبيرة من الماء يدويًا وينقع لمدة 20 دقيقة لإزالة بقايا مبيدات الآفات بالكامل
  • 2 قم بحرق قدر صغير من الماء حتى ينفجر في فقاعات صغيرة
  • 3 يصب الكرنب ويبيض لمدة 30 ثانية
  • 4 الصيد خارج الماء البارد
  • 5 التحكم في الرطوبة (اللون أخضر للغاية)
  • 6 يسكب الزيت في المقلاة ويضاف الفلفل
  • 7 أضف شرائح الثوم لقلي الرائحة
  • 8 نسكب الكرنب ونقلبه عدة مرات
  • 9 طبخ صلصة الصويا والخل وأضف القليل من الملح والسكر
  • 10 يقلب سريعًا بالتساوي
  • 11 مقلاة

نصائح

1. يجب أن ينقع الملفوف في الماء العذب ، والذي يمكن أن يزيل المبيدات المتبقية فيه بشكل فعال ؛ 2. يجب ألا يسخن ماء الملفوف المسلوق ويجب ألا يكون الوقت طويلًا جدًا ، طالما أن فقاعات صغيرة تنبثق ، يمكن غليها 3. يمكن أن يسلق الملفوف في الماء البارد الملفوف يبدو أكثر خضرة.