"جيدة وجبة # # ماهر الأفوكادو التغذية، والثمن هو مكلفة للغاية، غيرها من الفواكه بقشور جنيه، الأفوكادو بضغطة واحدة لبيع، والعادية 10 إلى 12 دولار، ينبغي أن يكون تعزيز نادر سبعة أو ثمانية المال الأكل الأفوكادو واحد، عائلتنا ليست من هذا القبيل Yeliang لا، في الواقع، لا يتم استخدام الكثير من الناس، ولكن بمجرد أن يؤكل مع المكونات الأخرى، سوف تكون قادرة على تلمس طعم رائع، وليس شعور جيد للغاية، على الاطلاق الثانية سوف تجعلك تقع في الحب! فإنه لا طعم جيد؟ يجب أن تكون مفتوحة بطريقة خاطئة! على أي حال، منذ أن تغير هذا النهج، وطعم لا تزال حية وأكثر صحية وأكثر قيمة اللون هي الرافعة المالية ~ ~ ~ " المكونات
إكسسوارات
- الزبادي محلية الصنع كمية مناسبة
- حليب طعم
- مقتطف الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 لإعداد الطعام جيد، والذوق السليم من الانتخابات الأفوكادو الناضجة، واللبن في الثلاجة يعدوا أنفسهم مقدما -
2 العصير وفقا لحجمها وما شابه ذلك، إلى كمية من اللبن، وترك بعض المساحة الفراغ -
3 الأفوكادو قطع سكين عموديا في وسطها، لرسم موقف حفرة قطع دائرة بكلتا يديه لفتح تويست، ثم طرف سكين إدراجها في حفرة، تتحول بلطف، وسوف تتحول الحجارة، السرعة ليست الأيدي القذرة -
4 ثم يتم قطع مفتوحة في شبكة مثل عمودي على سطح اللب، وإزالتها بسهولة، ونفس قطع المانجو -
ثم 5 زبدة اللب، بسكين (أو ملعقة) الاتصال الهاتفي بلطف العصير، لا تضع اللب كله، تاركة وراءها بعض قطع الغيار -
عصارة غطاء غطاء 6 وشددت لمنع تسرب من عملية عصر العصير، اضغط على السلطة -
10-20 يوليو ثانية للعب على ذلك، ثم كوب من اللبن الزبادي أصبح شاحب اللحم الأخضر، ويو جميلة جدا -
8 افتح الغطاء، وحدوث موجة مفاجئة من تهب رائحة العطر، وسكب ما في كوب -
9 تبقي أخيرا الزبدة اللب، مخفوق الحليب على سطح الديكور -
10 دقيق وسلس، الجليدية وتبريد الأفوكادو ملس على OK
نصائح
1، يجوز اللبن الزبادي واللبن ويمكن أيضا أن تكون العلامة التجارية، والجرعة المحددة التي يمكن أن تحدد وفقا لتمييع مرحبا بهم، طعم سميكة 2، وشراء الأفوكادو، في محاولة لاختيار أفضل الألوان مثل الأسود العميق، ومرونة، وبعد معسر لينة قليلا، من شأنه أن يكون مجرد النضج المناسب وطعم أفضل 3، أفعل الزبادي بالإضافة إلى السكر، وطرح هنا، لا، مثل أن يأكل حلاوة، يمكنك إضافة قليل من السكر أو العسل، وإذا استهلاك كبار السن، فمن المستحسن عدم وضع السكر، وحسن للجسم، في الواقع، نكهة والذوق السليم
