المكونات

 

لوتس

 

400G

 

لحم خنزير

 

500G

 

 اكسسوارات الكرنب النفط الجنكية 200G 500G 10G الزنجبيل 5G الفلفل الأسود 1 بيضة، قليلا من الملح وصلصة الصويا 1 ملعقة طعام من السكر 1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم 1 ملعقة طعام كمية أوراق الثوم

 موتوكو نهج اللوتس 1 الطعام جاهزا، غسل تقشير الفراغ، (اشتريت بعض خردل هندي المالح، وذلك بعد غسل عدة مرات المياه تقلص. الغيار)

اللحوم الخالية من الدهون 270 إلى الدهون 3 اختراق Rouni

تم إضافة 3 جيد فرك لوتس الحرير والأرز والزنجبيل وصلصة الصويا والفلفل، والبيض، وقليل من الملح وزيت السمسم في اتجاه واحد خفقت

4 جلد مزيج من Rouni

5 غسل تقلص المياه خردل هندي الثوم المفروم أوراق قطع

النار 6 تأخذ في عموم النفط، صلصة إلى أثار اللوتس ناحية فضاء جزئي فضاء جزئي الحجم المناسب لليو تشنغ الزيت الحار مقذوف، في عموم المقلية

7 اللوتس الكعك مصفاة النفط إزالة البشرة الاستعداد عندما تقلى فضاء جزئي الأصفر

8 الاعتصام في عموم النار صب بعض النفط، والزنجبيل وعاء الأرز ويقلى البصل. صب خردل هندي، يقلب إضافة ملعقة صغيرة من السكر، وبدوره ويقلب جيدا.

9 في كمية من الماء في الخضر الخردل المقلية، وجذور اللوتس المقلية موتوكو في، في النار المشتعلة مفتوحة حريق صغير

10 حريق صغير ببطء حتى القليل من وعاء الحساء وعاء قبالة الحرارة

سكب 11 العزل في طبق خزفي. يرش مع أوراق الثوم يمكن أن تؤكل