حليب الأرز عناب مع الصويا والأرز والتمور، لأن مواعيد طرح، لن يكون هناك حلاوة السكر. عناب هو الدم سهم، يمكنك إضافة الطاقة إلى الجسم، ويخشى العديد من الفتيات عن الدهون إلى أكل التمر، إذا كانت مواعيد الوجبات الخفيفة لتناول الطعام دون توقف، والكثير من الحرارة، حقا سهلة لزيادة الوزن. ولكن إذا كانت التواريخ التي استخدمت لصنع حليب الصويا، الحبوب الأرز، الماء المغلي، والعصيدة أو الحساء، وما إلى ذلك، المحتوى الغذائي من التمور سوف تذوب في Tangtangshuishui، يمكن أن تغذي المعدة والدم تجديد المشاركة في الأنشطة: # وصفات العطاء | أحدهما خاص طبق # تواريخ 2 فول الصويا 20 غراما الأرز 10 غراما

الخطوة 1

هذا وتستخدم لجعل المكونات حليب الصويا، وزن الشخص، وأنا استخدم هذا حليب هو جعل حليب الصويا 1 كوب، لا يمكن وضع الكثير من المواد. وإذا كان عدد من الناس في الداخل أكثر من ذلك، يمكنك زيادة حجم الوزن، واقترح الجهاز، حليب فول الصويا أو آلة كسر عادي الطهي.

الخطوة 2

الفول والأرز الماء نقع، وفول الصويا غارقة عصير عالية، وقد أثار الحليب من أكثر حساسية.

الخطوة 3

التمر الأحمر، مقطعة إلى قطع صغيرة، وتواريخ كتلة والأرز وفول الصويا والفاصوليا إلى لين

الخطوة 4

اضغط على مفتاح الوظيفة حليب الحبوب، و 10 دقيقة للقيام المعرض.

خطوة 5

الضغط حليب مفتاح البداية، وبعد 10 دقائق الأرز شرب الحليب من التواريخ.