مكونات

جزرة

100 جرام

فاصوليا فير

200 جرام

المكملات: مسحوق الكمون ، الثوم ، الزيت النباتي ، صلصة الصويا الخفيفة ، السكر ، الدجاج ، الدجاج

كيف تقلى الجزر والفاصوليا الخضراء مع الكمون 1 نفرم الجزر ونسلقهم في الماء المغلي.

2 قطف الفاصوليا الخضراء وسلقها في الماء المغلي.

3 سخني المقلاة واسكبي الزيت النباتي في المقلاة وحركي الثوم وأضيفي الجزر.

4 أضيفي الفاصوليا الخضراء وقلّبي معًا ، ثم أضيفي القليل من صلصة الصويا الخفيفة والسكر.

5 ـ اقلي الجزر والفاصوليا الخضراء حتى تنضج ، ثم أضيفي ما تبقى من الدجاج واقليهم معًا.

6 أخيرًا ، يُسكب مسحوق الكمون ويُقلب جيدًا قبل التقديم.