المكون الرئيسي

أرز

150 جرام

لحم طري

150 جرام

البيض الحفاظ عليها

2

السواغ: زيت ، كمية مناسبة من الملح ، كمية مناسبة من شرائح الزنجبيل ، 4 شرائح من صلصة الصويا الخفيفة

ممارسة عصيدة البيض واللحوم الخالية من الدهن 1 تحضير الأرز

2 تحضير البيض المحفوظ

3 شرائح لحم قليل الدهن ، يضاف الزيت والملح وصلصة الصويا لينقع

4 أرز مغسول مرتين

5 يضاف القدر المناسب من الزيت والملح ويقلب جيدا

6 ـ أضيفي الماء لنقع نودلز الأرز ، ضعيها في الثلاجة لمدة نصف ساعة

7 ضعي كمية مناسبة من الماء في إناء طهي الأرز

8 أضف شرائح الزنجبيل

9 قم بتغطية الغطاء ، واضغط على زر الطهي في قدر الأرز ، وانتظر حتى يغلي الماء ، ثم ضع الأرز المغسول

10 بعد أن ينضج قاع العصيدة ، أضيفي اللحم قليل الدهن أولاً ، وحركيه ، ثم قطعي البيضة المحفوظة ، واتركيها على النار لمدة خمس دقائق أخرى.

11 عصيدة البيض واللحوم الخالية من الدهن جاهزة للاستمتاع