مكونات

 

خردل

 

400 جرام

 

الغولتين

 

30 غ

 

 إكسسوارات ، زيت ، ملح ، صلصة صويا ، ثوم ، جزر

 ممارسة الخردل المقلي الخضر 1 اغل قدرًا من الماء ، وقطع الخردل إلى قطع صغيرة

2 بعد غسل الغلوتين ، اضغط على الماء النظيف وقطع إلى قطع صغيرة.

3 قم بتقليب رأس الثوم في الوعاء الساخن ، ثم أضف الخردل إلى القلي

4 ثم يضاف الغلوتين ويقلب مع جزرة صغيرة

5 أضيفي الملح وصلصة الصويا إلى التوابل قبل التقديم