"فنجان ليلة وضحاها من اللبن تحظى بشعبية كبيرة إفطار خفيف الغذاء" المكونات

• شيا المكسرات الحبوب 30G
• زبادي 125G

إكسسوارات

• شيا 5G

• الحلو والمر طعم
• آخر الحرف
• عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 لدفع شيا سكب اللبن ثم يقلب في قاع الكأس Xianpu

• 

  2 ثم يتم تغطيتها بطبقة فوق الحبوب

• 

  3 ثم يتم تغطيتها مع استمرار اللبن والحبوب وغطت بعد ذلك مع المتبقية

• 

  4 مقدد الحبوب بالإضافة إلى شيا اللبن والشبع جدا، وأنه بصحة جيدة