التوفو يوانيانغ - المدنيين مكملات الكالسيوم الغذائية - الطعام الصيني

هذا هو واحد من الأطباق الأكثر شيوعا، ولكن يكون لها دور قوي في الكالسيوم في الدم. بطة عالية القيمة الغذائية الغنية بالبروتين، العناصر النزرة، وخاصة دور مكملات الحديد، فعالية للوقاية والعلاج من فقر الدم بسبب نقص الحديد. شعبنا "الدم بالدم"، معتبرا أن دم الحيوان الأجانب يسمى ب "اللحم السائل." التوفو غني بالكالسيوم والبروتين، يمكن أن تعزز العظام، الكالسيوم هو سيد. حقا بطة الظلام الدم الحمراء، مع فتحات متفرقة، وسهلة جدا لكسر، طعم دقيق وسلس. الشمال (لينة) التوفو  30 غراما بط 30 غراما نشاء 1 ملعقة طعام بصل وهناك عدد قليل زنجبيل 1

الخطوة 1

المكونات جاهزة.

الخطوة 2

قطع التوفو إلى قطع صغيرة، وقطع البط إلى قطع صغيرة والبصل الأخضر وأوراق البصل المفروم منفصلة.

الخطوة 3

والتوفو بطة غلي الماء المغلي مدة 30 ثانية، على التوالي، لإزالة الغيار.

الخطوة 4

وضع وعاء قليل من الزيت، وفتح النار الصغيرة، إضافة الزنجبيل والبصل الأخضر ساق، حتى تفوح رائحته.

خطوة 5

رائحة رائحة بالإضافة إلى وعاء صغير من الماء ليغلي.

خطوة 6

الماء في فتح، وبطة التوفو الدم، إضافة البصل الأوراق، ويغلي الصغيرة وينضج برفق لمدة 3 دقائق.

خطوة 7

2 ملعقة طعام من الماء المضاف إلى النشا ونقل النشا في الماء.

الخطوة 8

رذاذ دائرة وعاء، ورشاقته الحساء في الحساء.

الخطوة 9

هذا الحساء التغذية الطريق، يمكن أن تضيف إلى الجسم من الكالسيوم والحديد والبروتين والمغذيات الغنية، والألوان الزاهية، وشهية لذيذة، فمن سن الحساء محلية الصنع مغذية.

طفل الكالسيوم | صدور الدجاج فطر الجبن والمعكرونة

(الطحال الكالسيوم المعدة) عصيدة اللون الفضي الأسماك النباتية (طفل المكملات الغذائية)

[] يعامل البقر البسكويت الكلب الطبيعية النباتية الحيوانات الأليفة الكالسيوم عنصر مكمل الطاقة الصغيرة

الروبيان اليقطين عصيدة الدخن - أغذية الأطفال تكملة التغذية الكالسيوم

خالية من السكر السمسم الأسود الشيفون - الطفل المكملات الغذائية من الكالسيوم

منغ منغ السوشي الكالسيوم: التين السوشي كسول البيض

كوب البيض في وقت مبكر - الكالسيوم لانقاص وزنه

أفضل أغذية الأطفال [الكالسيوم]

سوبر وجبة خفيفة الكالسيوم - كريم المفرقعات الجبن # 2016، التقى في وقت سابق من هذا جيرفيس #

تسعة يانغ الخبز مسرح # # بسيطة السمسم الكالسيوم لا لبس فيه

[المقلي] --- A الكالسيوم الروبيان لذيذ نسخة مصغرة من جراد البحر

نصائح الكالسيوم، والجبن والبيض الانصهار مع الجمبري!