الحليب عالية من الكالسيوم - الطعام الصيني

 المكونات

 

فول الصويا

 

100G

 

الحليب النقي

 

250ml الاتحاد

 

 اكسسوارات كمية الحق السكر البني

 1 حليب الصويا الكالسيوم ممارسة جيدة نقع في الليلة السابقة.

2 في صباح اليوم التالي لاختيار من الفاصوليا سيئة بعيدا.

سكب 3 غسلها استنزاف المياه الصويا مرتين في حليب فول الصويا.

4 إضافة كمية مناسبة من الحلوى الصفراء.

5 إضافة كمية مناسبة من الماء.

6 تغطية وحليب فول الصويا المسلوق ونقاط مفتاح الكالسيوم.

7 يخمر تفل فول الصويا تصفية عليه.

8 ثم إضافة علبة من الحليب يمكن أن يكون.