المكونات

 

الأرز الدبق

 

30G

 

فاصوليا حمراء

 

30G

 

الذرة الجافة

 

30G

 

الفول السوداني

 

30G

 

الحبوب الشوفان

 

30G

 

الأرز الأسود

 

30G

 

بنفسجي

 

30G

 

الأرز الجنين

 

30G

 

تواريخ

 

40G

 

 اكسسوارات كمية المياه

 حبات الحلوى الأرز على استعداد لممارسة مجموعة متنوعة من الحبوب التواريخ.

2 غسل أحمر مواعيد للذهاب كسر النووي من القطع.

غسل 3 الحبوب.

4 إلى وعاء طبخ الأرز الحديد، تم إضافة كمية من الماء.

طبخ الأرز 5 السلطة، عصيدة المحدد، 2 ساعة؛

6 بعد انتهاء الوقت، يمكنك طبق من الطعام، وهذه المرة عن الفول والحبوب الناعمة فاسدة فاسدة، حساء سميك، بالإضافة إلى التمر الأحمر الحلو، وطعم كبيرة اه.

7 إذا كان يؤكل الإفطار، ليلة قبل الذهاب إلى الفراش يمكن أن يكون على موعد في الصباح أن لا داعي للقلق ليس العصيدة الساخنة. بعد الاستيقاظ الكعك الساخن بهدوء، البيض المسلوق، إلى أطباق طبق من مجرد شراء الأكشاك في محطة المترو على قارعة الطريق لتناول الطعام أكثر جاذبية! !