"[الطماطم والملفوف سطح المموج] يجب أن تعتبر واحدة من أسهل للأكل المعكرونة وأكل المعكرونة كسول، بالإضافة إلى ممارسة بسيطة وتوفيرا للوقت، والتغذية لا تشوبها شائبة". المكونات
- سطح المموج 85 غراما
- الملفوف الصيني 140 غرام
- طماطم 140 غرام
إكسسوارات
- سكر كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- MSG كمية مناسبة
- الحلو والمر طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 المكونات: سطح المموج، والملفوف (قطع تنظيفها) والطماطم (قطع تنظيف)
- 2 حرق وعاء تصب عموم النفط، وإثارة تقلى الملفوف المفروم.
- 3 المقبل، وأسطح مموجة إلى المشاركة، بالإضافة إلى التقليب كمية من الماء ليغلي، ويطهى 3--4 دقائق.
- 4 ثم، على مقربة المفروم الطماطم يغلي التقليب.
- 5 وأخيرا، إضافة كمية مناسبة من السكر.
- 6 بالإضافة إلى كمية من الملح.
- 7 بالإضافة إلى كمية مناسبة من MSG.
- 8 التوابل يقلب جيدا، وخدمتها.